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CLAIRE RIGUET
Diététicienne - Nutritionniste
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Tian de légumes
Ingrédients: Pour 4 👨👩👧👧 selon le volume du plat _____ Très facile - Courgettes - Aubergines -...
clairesante
9 mai 2019
1 min de lecture
Mille-feuille de crudités façon Margaux
Les beaux jours approchent, et notre envie de frais se fait sentir! Quoi de mieux qu'une entrée bien fraîche pour ravir vos papilles. Je...
clairesante
9 mai 2019
1 min de lecture
Gâteau aux pommes de Juju // Et sa version allégée
C'est le printemps, il est temps de finir les dernières pommes de la saison 🍎🍎🍎 Ingrédients (pour...
clairesante
29 mars 2019
1 min de lecture
Velouté d'hiver aux épices de Noël 🎄
FACILE ⭐ Pour 4 👨👩👧👧 🥘 : 30 min Ingrédients: - 1 Courge Butternut - 4 Carottes - 1 Pomme de terre -...
clairesante
11 mars 2019
1 min de lecture
Pavé de saumon et ses légumes rôtis
FACILE ⭐ Pour 2 👫 🥘: 45 min Éplucher et couper en dès 3 navets et 1 patate douce. Placer dans un sac...
clairesante
11 mars 2019
1 min de lecture
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